이불 속으로 활개 치는 게 힐링?

솔직히 말하면 저 이 속담 들을 때마다 좀 뜨끔해요.

속담 뜻은 다들 아실 거예요. 밖에서는 꼼짝 못 하면서, 안전하고 편한 나만의 공간에서만 센 척하고 용감한 척하는 모습을 비웃는 이야기잖아요. 겉으로만 번지르르한 사람을 꼬집을 때 쓰는 말이죠. 이불 속으로 활개 친다... 듣기만 해도 왠지 소심하고 찌질한 느낌이 들긴 하죠. 😂

그런데 저는 생각해요.

요즘 세상에 이불 속은 단순히 숨는 공간이 아니라 충전소 아닌가요?
밖에서 이미 기 빨릴 대로 빨리고 온 현대인들이요. 사회생활에서 온갖 스트레스를 견뎌냈는데, 집에서까지 당당하고 완벽한 모습일 필요가 있을까요?



저는 이 속담을 조금 다르게 해석해 봤어요.
우리가 이불 속에서라도 활개 칠 수 있다는 건, 내 안에 아직 그럴 만한 에너지가 남아 있다는 뜻 아닐까요? 밖에서 못 쓴 힘을 안에서라도 쓰는 거죠.

오히려 이렇게 나만의 안전지대에서 충분히 힘자랑도 해보고, 망상 속에서 회의도 주도해 보고, 못다 한 복수극도 펼쳐봐야 다음 날 이불 밖으로 나갈 힘을 얻는 거 같아요.

아 참, 근데 제 이불이 극세사인데, 진짜 전기장판 없이도 후끈후끈해요. 겨울엔 최고! 이불에 한번 들어가면 못 나오는 게 단점이긴 하지만요. 이불 밖은 위험해 이 말을 누가 만들었는지 진짜 천재 같지 않아요?


아침에 일어나기 싫어서 이불 속에서 회사 메일 답장을 머릿속으로 세 번 연습했어요. 🤣 실제로 써보니 너무 공격적인 문장이라 세 번째는 좀 순화했어요.

이불 속 활개는 세상으로 나가는 예행연습!

솔직히 말해 볼게요. 소심함 극복이 말처럼 쉽나요?
우리는 태어날 때부터 당당하고 외향적인 사람이 아니잖아요.

저는 이불 속에서 활개 치는 그 시간이 바로 성장을 위한 예행연습이라고 봐요.

예를 들어, 직장 상사에게 하고 싶은 말이 있어도 현실에선 꾹 참아야 하죠. 그럼 그 말을 집 침대에 누워서 혼자 외쳐보는 거예요. "제가 생각할 땐 그건 아닌 거 같습니다!"라고요. 이불이 제 소리를 다 먹어줘서 아무도 못 듣지만, 일단 말하고 나면 속이 좀 시원해요.


이게 바로 이너피스를 찾는 방법 아닐까요?

사회는 끊임없이 우리에게 밖으로 나와서 당당하게 활개 치라고 요구해요. 자존감 높이는 방법, 당당하게 말하는 법 이런 거 검색창에 매일 뜨잖아요. 하지만 저는 조금 다르게 생각합니다.

세상 밖에서 성공하는 것만큼 중요한 건, 내 안의 나와 잘 지내는 거예요.

안에서 충분히 활개 쳐봤으면 됐어요. 밖으로 나갈 땐 조금 소극적이어도 괜찮아요.
왜냐면 이미 이불 속에서 에너지 만땅 충전했으니까요!


저도 사실 그래요. 밖에서는 말 한마디도 제대로 못 하고 소심한 사람인데, 이불만 덮으면 엄청난 슈퍼스타가 됩니다.

내일 아침 다시 이불 밖으로 나갈 때, 어제 이불 속에서 활개 쳤던 그 용기가 0.1%라도 도움이 되길 바라면서요.

이불 속으로 활개 친다는 말, 이제 더 이상 비난이 아닌 현명한 자기 관리법으로 받아들이면 어떨까요? 제 뇌피셜이 좀 과했나요? 😜


아무튼 오늘도 이불 속에서 활개 치는 우리 모두! 수고 많으셨어요. 내일도 힘내요!